很多人都认为咖啡喝多了，会对身体造成一定的伤害，其实这是一个片面的看法，只要不过度饮用，咖啡含有的营养成分还是很高的。那么，对于咖啡中的养生哲学，你都清楚么？下面就跟着小编来看一下吧。
含有营养成分
壹／咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高，并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等，所以咖啡里含有营养成分是比较高的。
解酒功能
贰／酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外，所以在一定程度上，咖啡还具有解酒的功能。
可预防胆结石
叁／对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，所以一日三杯咖啡，可以起到预防胆结石的作用。
保健医疗功能
肆／另外，咖啡还具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用，所以咖啡是非常养生的。
可以抑制哮喘
伍／咖啡里的咖啡因，可以抑制哮喘。当哮喘发作，紧急时可以给患者喝两杯浓咖啡，因咖啡有支气管药物的功效，所以常喝咖啡者较少气喘。
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